…hacer el amor con regularidad

El sexo es una de las formas mejores de relajarnos. Pues durante la práctica se generan nuestras hormonas antiestrés, …entonces! No practicarlo es malo? Nooo tampoco, pero en el caso de practicarlo estaremos más sanos y más contentos. Además se trata de una forma estupenda de combatir contra la depre, el insomnio, los dolores de cabeza y cualquier tipo de dolor. En nuestro caso junto con el parto y la lactancia son los momentos donde más producimos oxitocina y cuando se trata de ellos durante el coito, sus niveles de testosterona decaen y es a partir de este momento cuando comienza de nuevo a ir aumentando de manera gradual hasta el “séptimo día” que de nuevo caerán los niveles, hasta el punto de perder el interés, pero sólo en el caso de no practicar con regularidad. …qué menos que una vez a la semana, aunque ciertos autores hablan que lo mejor para el hombre es día sí, día no…, aunque las prisas por hacerlo todo, por estar en todos los sitios, por quererlo todo pues puede que resulte difícil mantener el ritmo, así que hacer hueco.

Nuria

Imagen: pasiones.es