Las desgracias, ¿nunca vienen solas?

A quien no le ha pasado que  cuando está atravesando un mal momento  de repente parece que comienzan a suceder un montón de cosas “malas”???

Lo cierto es, que no es que de repente el universo confabule para que todas las desgracias lleguen a la vez, sino que lo que ocurre es que nuestro cerebro, al estar atravesando un momento de estrés, sólo presta atención y da importancia a las cosas malas…Prestamos más atención a los sucesos que van acorde con nuestro estado de ánimo en ese momento que, normalmente en estos casos, suele estar un poco “a la baja”.

Cuando atravesamos  una “mala racha”  nos resulta muy difícil fijarnos en las cosas buenas que nos pasan. Y si que nos pasan cosas buenas, lo que ocurre es que pasan de largo porque solo estamos pendientes de confirmar lo mal que nos va y lo desgraciad@s que somos.

Si estás atravesando un mal momento personal, y ves que todo a tu alrededor parece que se está poniendo de acuerdo para amargarte todos los días, intenta reflexionar sobre las cosas buenas que tienes en tu vida y, te darás cuenta que su peso es mucho mayor que las malas. Es un esfuerzo muy grande que tendrás que hacer, pero con el que te darás cuenta que hay cosas por las que merece la pena sonreir de vez en cuando.

 

Ana